こんばんは。
この土日、14時ぐらいまで寝ちゃいました…
さっき起きたばかりなのに、もう寝て明日からの仕事に備えなきゃいけないの！？絶望。
金曜日の夜は歯磨いて寝なきゃな〜と思いつつ、0時過ぎから4時くらいまでソファで寝落ち、歯磨いてソファに移動して、気がついたら14時前。
こんな時間に起きるの学生の時によくあったな〜と思いました。(昼夜逆転してただけ)
土曜日は3時ぐらいまでダラダラしちゃって、その後寝て、起床は14時前。
いっぱい寝た〜〜はずなんだけど、疲れは取れている気がしない！
あまりに運動してなくて、逆に疲れが取れないってこと、あると思いませんか？
この土日は、寝て、だらだらして、ゲームして、スマホいじって…しかしていないけれど、休息に集中した！貴重な土日！と美化しながら過ごしました。
つい最近、上司から「最近寝られないんだよ〜、目が覚めたら二度寝できない、寝ようと思っても寝られない」ってお悩み告げられたから、まだまだ寝られるって若いってことだよね♪とポジティブに変換しました。
昔から寝坊助だから、寝られないって羨ましい。いまだに朝、起きられないかもって恐怖心が強い。年齢を重ねて、睡眠が短くなって、朝にスッと起きられるようになれるかなと期待しています。
この土日にたくさん寝ちゃったのは、先週、先々週と友人とお泊まり会して遊び尽くしたからかな。とても楽しかった一方で、ちょっと気が張っていたりして、今週は疲れを引きずっていたのかな。
前の職場の上司に、結婚するので退職します、って言った時、「楽しいこともストレスだから、体には気をつけて」って言われたのふと思い出した。
楽しいもストレス。
アラサーは、楽しんだ後も油断してはならぬな。
前の会社、いいところだったよなぁ。
しみじみ。
