今年のゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしたか？
私はというと、前半は旅行で幸せ、後半はぐだぐだ(休むことに集中したとも言える)でした。
そして今、このブログを書いている時点では、GWが終わることに怯えております。
▼すぴ子のGWダイジェスト▼
前半(4/26〜4/29)：函館へGO！
函館へ旅行してきました！最高〜〜〜に楽しかったです。なんと、行きは新幹線のグランクラスに乗車！！もはや「移動が旅の目的」な極上の体験をしてきました。
実は函館は10回以上行ったことがあるので、今回は観光と同時に思い出巡りの旅でもありました。おいしいものを食べ、温泉に入って…ちゃんと「大型連休を満喫してるぜ！」と胸を張れる過ごし方でした。
この函館旅行については、また別の記事で詳しく書こうと思います♪
中盤(4/30〜5/2)：労働
出勤してました(º﹃º)電車空いてる…11連休の方もいらっしゃるとか…
連休と連休の間の数日の勤務なんて、やる気出ないし、やる気を出してはいけない。
新たな仕事に手をつけると、中途半端になるかもだし、同じく”休みに片足を突っ込んで心は家に置いてきた”同僚にも迷惑となりかねない。
「私も11連休中だけど、やることないから職場に出社しているだけ、暇つぶし」と思い込んだ。
などなど、必死に歪んだ言い訳を考えて乗り切っていました。
後半(5/3〜5/6)：だらだらしながらベストな睡眠時間を検証
さて、だらだらしていきますよ。
ちょうどGW前にテレビで、自分に必要な睡眠時間を知る方法が紹介されていた。
4日間、毎晩眠れるだけ寝て、就寝＆起床時間を記録。3～4日目になると自然に起きれるようになり、その時の睡眠時間が自分にとってベスト。
GW後半ではこれを実践してみました。
5/3
睡眠時間：10時間。よく寝た〜〜。
労働からの回復に1日を費やしても、4連休なら悲しくない。でもこのまま終わるのももったいなくて、まつ毛・眉毛サロンを予約して、目元を整えた。偉すぎ。
眉毛ボーボーすぎて、アイリストさんに「やりがいある」って言われました。この眉晒して働いてたのやばいくない…？
5/4
睡眠時間：7時間。就寝が2時で、朝の日差しで強制起床。
マクドナルドで一番好きなバーガーは、ソーセージエッグマフィンです。起きた瞬間、マクドナルドに朝マック買いに行きました。最近はほぼ毎週末朝マックしてるかも。
最近、太った(前述の食生活してるからだよ👊)。やせ型で疲れやすい体質だったので、BMIを上げた方が疲れにくくなると思い、沢山食べた。
結果、成長期且つ部活でムキムキな高校生の時の記録を更新しそうな体重に。
確かに疲れにくくなった…！ただ、運動してないから、首を少し引くだけで二重顎出現。
さすがに運動するか、とお散歩へ。ホームセンターまで歩いて、空芯菜の種を購入。最近、空芯菜の栽培流行ってますよね？
5/5
睡眠時間：9時間。お出かけの予定あるから、アラームかけた。検証ルール破っちゃった。
通勤服のレパートリーが少なく、みすぼらしい格好で毎日働いております。
電車に乗って、おしゃれな服求めて街へ。色々見たけれど、選ばれたのはUNIQLOでした。いや、最寄駅にもUNIQLOあるがな。
おしゃれな店を覗いて、刺激が得られたし、お出かけした意味あったと思うことにした。
夜はデパートで買ったいい肉焼いたしね。うまっ！
さらに、この日、嬉しいことが！
なんと、この「すぴ子のぐーたら基地」が「きょうのはてなブログ」に掲載されました🎉
夫が見つけて教えてくれました。夫には、ブログを始めたことやブログの名前も伝えていたのですが、いつか自然に目にするまで見ない、と言われていました。
「ようこそブログ」に載ったら見てもらえるかな～と思っていたのですが、こちらで見つかるとは！
たくさんの方に、このブログを訪問していただけて、感動しました。
☆をくださった方、読者になってくださった方、本当にありがとうございます！！
この「おすすめブログ」は、編集部の方が実際に読んで、まだ読者の少ないブログであっても、書くことの背中を押すつもりで選んでくださっているようです。
選んでくださった、編集部の方、ありがとうございます(；▽；)
GWブログサボってましたが、おかげ様でやる気が出ました！
5/6
睡眠時間：10時間。長くない？昨日の外出＋ブログ掲載の興奮で疲れていたのか…？
最終日は雨。外に出るなってことですね。ゲームをしながらソファでほとんどの時間を過ごし、今慌ててブログ書いてます。
私の愛してやまないゲームは…スプラトゥーン3です。プレイ時間なんと1300時間。
さすがに罪悪感が出て、「バトルで負けたらいらない物を2つ以上捨てる」というルールを導入。なぜかほとんど負けたのですが、断捨離は終わりませんでした。
なんでですかね？（負けてムキになって、断捨離ルール無視して負け続けたから）
睡眠時間検証結果
結局、自分の最適な睡眠時間はわかりませんでした！笑
寝る時間を統一できなかったこと、3日目にアラームをかけてしまったこと、運動量が日によって違ったことが原因ですかね…
でも、今後は最低7時間は寝ることを意識してみようと思います。
はぁぁ〜明日からまた労働…頑張りすぎずに頑張りますか。
～ブログ成長～
嬉しいことに読者が増えましたので、より楽しいブログにしていきたい気持ちが高まりました。
目次をおしゃれにしたい。
